A vida moderna é exigente e por vezes agitada, com efeitos sobre o sistema nervoso. Os distúrbios de ansiedade e do sono são problemas comuns na população geral e constituem motivo frequente de consultas nos cuidados primários, causando grande impacto na qualidade de vida e funcionalidade dos indivíduos. Entre esses problemas surgem a insónia, a ansiedade, o stress , que podem levar a situações de depressão. É através do sono que recuperamos as forças físicas e psíquicas para enfrentarmos o nosso dia-a-dia. O sono de má qualidade pode levar ao cansaço diurno, concentração reduzida, irritabilidade e mau funcionamento em geral. SERENUM tecnilor® foi desenvolvido para ajudar a manter o bem-estar geral e contribuir para um sono de qualidade, permitindo um sono reparador, devido ao efeito combinado dos seus constituintes. Quem dorme mal tem o triplo de dificuldade em concentrar-se do que uma pessoa que dorme bem. A falta de sono provoca perdas cognitivas como, a percepção, a atenção e a memória, além de provocar alterações de humor. A ansiedade, o stress , a depressão, os problemas no trabalho e as preocupações familiares são as principais razões – estudo de 2004, publicado na Proteste Saúde. Os problemas físicos (doença, dor), os filhos pequenos e o facto de o parceiro ressonar são outros factores que parecem prejudicar as horas de sono das pessoas. SERENUM tecnilor® é um suplemento alimentar constituído por vários elementos que: Reduzem a tensão muscular e nervosa (agitação); Ajudam a uma noite de sono repousante; Não apresentam efeitos secundários; Não causam habituação. Tem na sua composição: (M) Produzida pela glândula pineal, a ( m) é uma substância natural e é produzida durante a noite para regular o ciclo do sono. Pensa-se, porém, que algumas pessoas não produzem (m) suficiente, em especial à medida que envelhecem. É por isso que a suplementação com (m) pode ajudar. Estudos sugerem que uma pequena suplementação de (m) reduz o tempo necessário para adormecer, reduz o despertar nocturno e ajuda-nos a melhorar a qualidade do sono. LÚPULO Serve para ajudar no tratamento de agitação, ansiedade e perturbações do sono, actuando também como antiespasmódico. VALERIANA É amplamente utilizada para a insónia; melhora muitos aspectos do sono e não cria dependência. Proporciona pois, um sono natural, com qualidade, sem habituação. Estudos demonstram que a valeriana não reduz apenas o tempo para adormecer, mas também o número de vezes que se acorda durante a noite, provocando assim um sono mais longo e profundo, sem causar uma sensação de desorientação ao despertar. CAMOMILA A propriedade medicinal mais conhecida da camomila é a que está ligada ao alívio de qualquer problema dos órgãos do aparelho digestivo. As suas propriedades sedativas são suaves mas ajudam a aliviar alguns dos sintomas produzidos pela depressão ou o stress . PASSIFLORA Esta planta medicinal tem uma ação relaxante e antidepressiva, analgésica, antiespasmódica, hipotensoras e sedativas. MAGNÉSIO Ajuda a manter o normal funcionamento do músculo, é importante no sistema nervoso, batimento cardíaco, sistema imunitário e saúde óssea. Num estudo feito em idosos (têm mais dificuldade em adormecer e têm uma qualidade de sono inferior aos jovens), a suplementação com magnésio levou a uma grande melhoria da sua qualidade de sono. CÁLCIO Participa em processos como: vasoconstrição e vasodilatação, transmissão de impulsos nervosos, contracção muscular e secreção de hormonas.